LISÄÄ VOIMAA VUOSIIN
Kehoa vahvistava harjoitus
Tällä 13 minuutin Ikiliikkuja-videolla pääset helposti aloittamaan voima- ja tasapainoharjoittelun.
Aluksi lämmitellään, sitten on varsinainen harjoitusosuus ja loppuksi jäähdytellään.
Satoja erilaisia liikkeitä.
Valmiita ohjelmia ja jumppavideoita.
Eri vaikeusasteita.
Tällä 13 minuutin Ikiliikkuja-videolla pääset helposti aloittamaan voima- ja tasapainoharjoittelun.
Aluksi lämmitellään, sitten on varsinainen harjoitusosuus ja loppuksi jäähdytellään.
Rekisteröidy, niin voit koostaa ja tallentaa omia kunto- ja jumppaohjelmia.