Luo oma ohjelma liikkeistä Katso ohjeet liikkeiden hakemiseen täältä. Vapaasanahaku Esitystapa Kuva Video Liiketyyppi Verryttely Tasapaino Voima Venyttely Vaikeusaste Helppo Keskitaso Vaativa Asento Istuen Lattiatasossa Seisten Välineet Ei välineitä Muut välineet Ulkoliikuntalaite Vastus Ympäristö Kuntosali Sisätila Ulkotila Tyhjennä hakukriteerit Hae liikkeitä Hakutulokset (72 kpl) Edellinen 1 2 Notkistaen ja varvastaen, helppo Notkistaen ja varvistaen helppo Nyrkkeilyä eri suuntiin ulkona Nyrkkeilyä eri suuntiin, helppo Pohjepumppailua ulkona Potku pakaraan, helppo Potku ylös, helppo Pään kallistus, helppo Reipas marssi, helppo Rintauintia, helppo Ryhti ylvääksi, helppo Rytmiliike pareittain, helppo Sateenkaari ulkona Sateenkaari, helppo Seinää vasten punnertaen, helppo Siipien suhinaa, helppo Suolla seisten parin kanssa, helppo Tanssiin kutsu, helppo Taputukset parin kanssa, helppo Tasatyönnöillä hiihtäen ulkona Tähden tuike Vartalon kallistukset, helppo Voimaa vartaloon, helppo Vuorotahtiin hiihtäen ulkona Äkkilähtö, helppo Edellinen 1 2
