Siirry sisältöön
Takaisin hakuun Tulosta liike

Aivotreeni: Jalat ja kädet

Liikeselostus

Vie jalkoja eteen ja taakse vuorotahtiin. Vie samanaikaisesti käsiä sivulta vaakatasosta ylös yhteen.

Aloita rauhallisesti. Kun alkaa sujua, nopeuta tahtia.

Aivotreeni: Jalat ja kädet

Liikeselostus

Vie jalkoja eteen ja taakse vuorotahtiin. Vie samanaikaisesti käsiä sivulta vaakatasosta ylös yhteen.

Aloita rauhallisesti. Kun alkaa sujua, nopeuta tahtia.

Jalat ja kädet

Takaisin hakuun