Alkuasento
Seisten tai istuen ryhdikkäässä asennossa.
Liikeselostus
Vie peukalo vuorotellen jokaisen sormen päähän. Aloita toisella kädellä peukalo-etusormiotteesta ja toisella peukalo-pikkusormiotteesta.
Aloita rauhallisesti. Kun alkaa sujua, nopeuta tahtia.
Perustelut liikkeelle
Aivotreeni edistää aivojen hyvinvointia, virkistää muistia ja parantaa keskittymiskykyä.
