Liikeselostus

Muodosta keholla kirjaimet:

T= Kädet sivuille, jalat yhdessä. A= Kädet vartalon vierellä, jalat auki. X= Kädet ja jalat auki sivuilla. I= Kädet vartalon vieressä, jalat vierekkäin.

Aloita rauhallisesti. Kun alkaa sujua, nopeuta tahtia.

Voit vaihtaa asentoa askeltamalla tai hypähtämällä.