Tulosta liike

Ilmapallotellen parin kanssa, helppo

Alkuasento

Istu parin kanssa tuoleilla vastakkain noin 2 m päässä toisistaan.

Liikeselostus

Pallottele ilmapallolla parin kanssa: aluksi kopitellaan ja myöhemmin palautetaan pallo suoraan käsilyönnillä takaisin. Palloa saa koskettaa kummalla kädellä tahansa tai suorittaa lyönnit vain toisella kädellä.

Suorituksessa huomioitavaa

Myötäile ylävartalolla eteen, taakse ja sivuille kallistaen pallottelun aikana. Seuraa katseella pallon lentoa.

Perustelut liikkeelle

Liike harjoittaa istumatasapainoa ja parantaa vartalon hallintaa.

Välineet

Kaksi tuolia ja ilmapallo

Ilmapallotellen parin kanssa, helppo

Alkuasento

Istu parin kanssa tuoleilla vastakkain noin 2 m päässä toisistaan.

Liikeselostus

Pallottele ilmapallolla parin kanssa: aluksi kopitellaan ja myöhemmin palautetaan pallo suoraan käsilyönnillä takaisin. Palloa saa koskettaa kummalla kädellä tahansa tai suorittaa lyönnit vain toisella kädellä.

Suorituksessa huomioitavaa

Myötäile ylävartalolla eteen, taakse ja sivuille kallistaen pallottelun aikana. Seuraa katseella pallon lentoa.

Perustelut liikkeelle

Liike harjoittaa istumatasapainoa ja parantaa vartalon hallintaa.

Välineet

Kaksi tuolia ja ilmapallo

Takaisin hakuun