Siirry sisältöön
Tulosta liike

Kävely varmemmaksi, keskitaso

Alkuasento

Seiso maassa käärmeputken päädyssä ryhdikkäässä asennossa.

Liikeselostus

Kävele eteenpäin ja kuljeta rengasta putkea pitkin renkaan koskettamatta putkea. Seuraa rengasta katseellasi. Kuljeta rengas takaisin takaperin kävellen. Vaihda aloituspaikka käärmeputken toiseen päätyyn ja kuljeta rengasta toisella kädellä.

Suorituksessa huomioitavaa

Pidä hartiat rentoina ja ryhti hyvänä.

Perustelut liikkeelle

Liike harjoittaa tasapainoa ja silmä-käsi koordinaatiota sekä tuo varmuutta kävelyyn. Lisäksi kykyä kävellä taaksepäin tarvitaan mm. istuutuessa sängylle, tuolille tai WC-istuimelle.

Välineet

Käärmeputki

IMG_0210x.jpg

Kävely varmemmaksi, keskitaso

Alkuasento

Seiso maassa käärmeputken päädyssä ryhdikkäässä asennossa.

Liikeselostus

Kävele eteenpäin ja kuljeta rengasta putkea pitkin renkaan koskettamatta putkea. Seuraa rengasta katseellasi. Kuljeta rengas takaisin takaperin kävellen. Vaihda aloituspaikka käärmeputken toiseen päätyyn ja kuljeta rengasta toisella kädellä.

Suorituksessa huomioitavaa

Pidä hartiat rentoina ja ryhti hyvänä.

Perustelut liikkeelle

Liike harjoittaa tasapainoa ja silmä-käsi koordinaatiota sekä tuo varmuutta kävelyyn. Lisäksi kykyä kävellä taaksepäin tarvitaan mm. istuutuessa sängylle, tuolille tai WC-istuimelle.

Välineet

Käärmeputki

IMG_0210x.jpg

Takaisin hakuun