Siirry sisältöön
Tulosta liike

Pallo pomppii parilta toiselle, keskitaso

Alkuasento

Seiso parin kanssa vastakkain muutaman metrin päässä toisistaan. Toisella parista on pallo kädessä.

Liikeselostus

Heitä parin kanssa palloa alakautta tai pompauta pallo lattian kautta parille.

Suorituksessa huomioitavaa

Palloa voi pompauttaa tai heittää myös hieman sivusuuntaan, jolloin kiinniottokin tapahtuu sivulta.

Perustelut liikkeelle

Liike kehittää ketteryyttä, koordinaatiota sekä tasapainoa, joita tarvitaan nopeutta vaativissa liikkeissä.

Välineet

Pallo

8f33_584b.jpg

Pallo pomppii parilta toiselle, keskitaso

Alkuasento

Seiso parin kanssa vastakkain muutaman metrin päässä toisistaan. Toisella parista on pallo kädessä.

Liikeselostus

Heitä parin kanssa palloa alakautta tai pompauta pallo lattian kautta parille.

Suorituksessa huomioitavaa

Palloa voi pompauttaa tai heittää myös hieman sivusuuntaan, jolloin kiinniottokin tapahtuu sivulta.

Perustelut liikkeelle

Liike kehittää ketteryyttä, koordinaatiota sekä tasapainoa, joita tarvitaan nopeutta vaativissa liikkeissä.

Välineet

Pallo

8f33_584b.jpg

Takaisin hakuun