Siirry sisältöön
Tulosta liike

Suolla seisten parin kanssa, helppo

Alkuasento

Seiso tukevasti pehmeällä alustalla ( tasapainotyyny ym. ) ja pidä käsillä tukea parista.

Liikeselostus

Siirrä painoa jalalta toiselle rauhalliseen tahtiin.

Suorituksessa huomioitavaa

Pidä ryhti hyvänä ja katse edessä.

Perustelut liikkeelle

Painonsiirtoharjoitukset jalalta toiselle helpottavat kävelyä ja kääntymistä.

bbf9_384c.jpg

Suolla seisten parin kanssa, helppo

Alkuasento

Seiso tukevasti pehmeällä alustalla ( tasapainotyyny ym. ) ja pidä käsillä tukea parista.

Liikeselostus

Siirrä painoa jalalta toiselle rauhalliseen tahtiin.

Suorituksessa huomioitavaa

Pidä ryhti hyvänä ja katse edessä.

Perustelut liikkeelle

Painonsiirtoharjoitukset jalalta toiselle helpottavat kävelyä ja kääntymistä.

bbf9_384c.jpg

Takaisin hakuun